輕盈起跳、空中旋轉，姿態優美落入水中……6月13日開始，南油小學跳水隊在南油游泳場恢復水上訓練，隊員們在教練莊漢培的指導下練習，慢慢恢復入水感知和訓練節奏。

▲南油小學跳水隊在南油游泳場訓練。消息報記者 曹燚煒 攝

據莊漢培介紹，疫情打亂了南油小學跳水隊的訓練節奏。按照正常情況，2至5月份，跳水隊隊員每天放學后會在學校進行陸地訓練，包括基本功、蹦床、跳板、力量訓練等，周六則前往深圳市體育運動學校室內跳水館訓練。疫情期間，由于缺乏水上訓練，導致隊員們對水上訓練的感知、動作技術有所下降。恢復水上訓練后，前期先讓隊員訓練水上基本動作，恢復入水感知，中期會開始恢復半周翻騰、一周翻騰動作，根據每個隊員的比賽組別學習新動作，后期將備戰四年一屆的深圳市第十屆運動會。